Какво може да се излекува със суровоядство?

Със суровоядство може да излекувате подагра, запек, храносмилателни проблеми, хемороиди, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, склероза, хроничен бронхит, болест на Алцхаймер, диабет.



Ето някои полезни храни:

• Плодове и зеленчуци – сурови, под формата на салата или прясно изцеден сок.

• Мед – смесен с вода и лимонов сок, медът е енергийната напитка за суровоядите.

• Ядки – сурови, може смесени с мед, смлени като добавка към салати. Консумацията на ядки действа тонизиращо, подобрява мозъчната дейност и предпазват от сърдечно-съдови. заболявания, тъй като намаляват холестерола в кръвта.

• Пшеница, ръж, ечемик, кълнове, соя в сурово състояние.

Суровоядите вярват, че термичната обработка и замразяването убиват всички полезни качества на храните. Също така готвената храна изисква в пъти повече енергия за смилането й, докато при суровоядството се използва едва четвърт от капацитета на храносмилателните органи. Що се отнася до рафинираните, силно пикантните, мазните храни, суровоядите твърдят, че са вредни и стоят в основата на много заболявания като затлъстяването, инфаркт, инсулт и др.

 Суровоядството забавя процесите на стареене, тъй като има детоксикиращо действие, организмът се насища с много витамини, понижава се количеството на свободни радикали, водещи до стареене и умиране на клетката, както и излишните течности от тялото. Суровоядството възстановява и възвръща жизнеността на клетките, намалява стреса за организма, паралелно с намаляването на приетите калории, което съхранява клетъчните функции и помага за справянето с болестите.